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深秋防病养生3个部位最该保暖

发布日期:2018-11-12

深秋的韵味越来越浓了,天气冷了要不想招惹疾病,需要你尽早做好防寒保暖工作。深秋防病养生,3个部位最该保暖。

1肩膀: 入秋后,肩膀肩关节很容易受伤,提醒患肩周炎的人要高度警惕,对于喜欢穿吊带衣服的要适可而止了,毕竟,健康比美丽更重要。

2、腹部: 人的腹部容易引起胃肠的不适,导致腹绞痛和腹泻,而且腹部着凉特别对女性的危害很大,容易引发痛经和月经不调,特别在女性经期,一定要做好腹部保暖。

3、脚部: 脚部受凉,身体的抵抗力也会随之下降,另外,足部也是人体的五脏六腑的敏感区和反应区,若脚部着凉,会反射性的引起相关部位的毛细血管收缩,对于患心血管病的人,保护脚部暖和特别重要。 由此,尽早做好以上几个部位的保暖,才有益于疾病的防护,减少健康危害。

 


   
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